焦虑症有哪些危害？在当今社会，人们的生活压力越来越大，越来越多的人患有焦虑症，那么什么是焦虑症呢？焦虑症的危害有哪些？

焦虑，又称焦虑神经症，是神经症中最常见的疾病之一，以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为：莫名其妙的担忧和紧张。坐立不安，还有自主神经功能障碍的症状，如心悸、握手、出汗、尿频等。

焦虑症有哪些危害？

1.影响身体健康

焦虑是一种情绪。长期焦虑会导致失眠、食欲不振、内分泌失调，危害健康，增加患癌症的风险，增加心脏负担和死亡率。

2.影响身高

长期焦虑的女孩会影响她们的身高。研究表明，长期焦虑的女孩的平均身高比快乐的女孩短5厘米。

3.降低生活质量

长期焦虑肯定会引起失眠，会引起各种身体不适，如头晕、高血压、冠心病等。生活中食欲不振，对任何食物都没有食欲，影响工作和生活，降低生活质量。

我们应该学会调整焦虑，与朋友和家人交谈；听一些舒缓的音乐。它可以转移我们的注意力，比如做家务、购物、看电影，让自己摆脱这种焦虑。

成都棕南医院位于成都市武侯区二环路南一段人南立交口，是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。

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