对于抑郁症患者不能吃什么是一个大问题，酒精自然是最严格的禁止，也就是说，抑郁症患者应该减少饮酒。过量饮酒会使人更沮丧，所谓的饮酒会抑制食欲，不仅会导致营养不良，损害健康，而且在一定程度上，还会加重抑郁症。茶和咖啡对抑郁症患者也不能喝。因为摄入过多的咖啡因会加重抑郁症。茶、可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者必须严格禁止在睡觉前喝茶、可乐或咖啡“兴奋剂”饮料。

专家建议抑郁症患者少吃加工食品和甜食。英国的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能会增加“抑郁症”这类食物的发病率包括汉堡包、薯条、炸鸡等。人们常认为抑郁症患者往往食欲不振，消化吸收不良。多吃含钙食物可以增进食欲，促进消化吸收，让人保持愉快的心情。因此，抑郁症患者应多吃含钙食物。富含钙的食物包括大豆和豆制品、牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

有特许经营证的患者可能会感到思维迟钝，头脑不好。同时，有些患者会记不住事情，或者在思考问题时感到特别困难。他们总是觉得自己的头是空的，或者他们变得愚蠢和懒惰。这些症状往往表明抑郁症已经严重，最好尽快接受检查，并通过药物治疗。