脑血管硬化要注意什么？

　　脑血管硬化是脑动脉硬化的别称，是指脑动脉的管壁由于脂类物质沉积和内膜受损，血小板、纤维素等物质聚集在损伤的内膜上，引起管壁结缔组织增生，内膜粗糙， 失去弹性，管腔狭窄或闭塞，从而引|起脑组织供血减少，或脑梗死，就叫缺血性脑卒中。它是最常见的脑血管病变的一种临床疾病。

　　脑血管硬化的发生受饮食、高血压、糖尿病、遗传等多种因素影响，患者可表现出头晕、头痛、记忆减退、反应迟钝、肢体麻木、无动等症状。

　　脑动脉硬化及其并发缺血性或出血性脑卒中，是可防可治，特别是预防，包括患者可以适当运动，比如散步、慢跑等，控制饮食，少吃或者不吃动物内脏、肥肉等高油脂的食物，少吃蛋黄等高胆固醇的食物。

　　如果有高血压、糖尿病等基础疾病，应该规律服用降压药和降糖药。

　　对长期吸烟、饮酒的患者， 应该戒烟、戒酒，适当外出运动。对于肥胖的人群，应该控制体重，少吃或者不吃油腻的食物。另外，患者应该保持良好的心态，避免情绪过于激动等。

　　脑血管硬化的患者，首先应该戒烟、戒酒;其次不能熬夜;如果患者有高血压、糖尿病等基础疾病时，还应该积极治疗基础疾病，要规律服用降压药或者降糖药。

　　有痴呆的患者，家属应该加强对患者的护理，避免其忘记服药，或者过量，或者漏服药物。

　　衢山子温动，车自己西取话动来舒很心情，比如最欢下概的理者， 可以通过下很来暖解心情， 从而避色情绪过于激动。平日里心态放平稳，小事不计较，大事不看急。