如果总是出现左侧头部疼痛不适，有可能是出现偏头痛、紧张性头痛或三叉神经痛等疾病，尤其是偏头痛的患者会出现偏侧头部的疼痛不适。

　　在头痛发作前患者会有先兆，如可能有闪光点、暗点的视觉先兆，也可表现为听觉和嗅觉先兆。

　　偏头痛的患者会出现恶心、呕吐等症状，关于偏头痛的机制有很多，比较权威的是颅内血管过度收缩和过度扩张、炎性介质的释放。

　　如果三叉神经出现炎性水肿会使痛阈降低，也容易出现头痛的症状。

　　如果长期情绪比较紧张、焦虑、心理负担大、压力大、长期休息不好或者在受凉感冒后，就会容易出现发热、头痛。

　　脑出血、脑炎的患者也会出现头痛不适，有很多种病因可以导致患者出现头痛不适。

　　偏头痛目前的发病机制并不清楚，但是它的诱发因素却很多。

　　诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。

　　及早的补充一些营养素，尤其是多补充一些维生素d和钙质，对于偏头痛有一定预防和治疗的功效。

　　做好保暖，在出门的时候最好戴帽子，尤其是天气阴冷的时候要注意保暖，尤其是穿衣服比较少，受冷的因素也是会导致偏头痛出现的。

　　偏头痛，这种疾病要防止，更注重的是要平时防。首先要对诱因诱发因素进行有效的预防，保持健康的生活方式，平时多注意休息，晚上尽量避免熬夜，保持放松的心情。

　　头痛较严重者应卧床休息，头痛时少活动，以免加重病情。由肌肉紧张引起的头痛，要避免长时间的阅读、书写、编织等工作。