帕金森早期怎么预防？

　　帕金森病主要是由于大脑异常放电所形成的，这是一种慢性疾病，要想在平时预防帕金森病，那么首先在饮食上要多加注意，建议不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃太过油腻的。

　　平时生活中多吃新鲜的水果蔬菜，这样是可以有效的增强自身免疫力，从而降低病情的并发率。其次要注意保持良好的心情，避免使情绪高度紧张，这样就可以有效的控制帕金森病。

　　患者也不能吃熏肉，咸菜等含盐量和油脂比较高的食物，不能吃动物的内脏，不能吃蛋黄，患者要多吃富含优质蛋白的食物。患者平时也要加强锻炼患者，可以散步，可以慢跑。

　　按时体检，有家族史的人群，要格外注意这种疾病，要早发现，早治疗。平时在工作中要尽量远离辐射高的地方，不要接触一些化学制剂，常见的有化工原料和杀虫剂等。参加体育锻炼。

　　可以在早上和其他人一起参加锻炼，也可以借助体育器材来拉伸肌肉，防止出现僵直的情况。