怎么样才能做好癫痫的预防？

　　现在，生活中癫痫患者在不断增加，所以做好癫痫的预防和护理是癫痫治疗的一样重要步骤。那么，怎么样才能做好癫痫的预防呢?

　　1、科学的生活习惯是预防癫痫病的有力措施：现在人们的生活水平越来越好，可是人们却在享受生活的同时却没有注意养成科学的生活习惯。经常熬夜玩网络游戏，平时也不注意休息，在饮食上也不规律，常常暴饮暴食等等，这些生活习惯会导致我们神经系统异常紧张，最终引发癫痫病。

　　2、加强体育锻炼：只有好的身体，才能避免疾病的发生。我们社会中的每一个人在平时一定要加强体育锻炼，一方面能够保证我们有良好的睡眠，另一方面能够加强我们自身的免疫力。如果癫痫疾病向我们袭击，我们也能立即阻断他们对我们的伤害。所以，加强体育锻炼是预防癫痫病最有效的方法。

　　3、注意预防容易使癫痫发生的疾病：预防癫痫病就要首先从预防易导致癫痫病发生的疾病开始，如脑膜炎、脑炎、脑外伤等疾病，如果发现患有这些疾病，一定要及早治疗，否则时间一长就会引发癫痫病。这些疾病不仅要及早治疗，而且还要彻底治愈，因为这些疾病的后遗症很有可能成为癫痫病因。

　　4、预防癫痫病的发作。在专科医生的指导下根据索还癫痫病的类型正确的选择药物。预防癫痫病慢性化和癫痫持续状态，注重早期的治疗，如果发生癫痫持续状态(癫痫发作数分钟没有停止)应尽快送往医院进行救治。更要防止癫痫病转为难治性癫痫病。