脑萎缩吃什么食物好？

　　因为生活条件的提高人们现在每天都吃着不同的食物，但这也导致一部分人不能控制自己的饮食，相应的各类疾病也在出现，尤其是脑萎缩，现已成为发病率较高的中老年疾病之一。那么，脑萎缩吃什么食物好呢?下面就具体的来讲解一下吧。

　　脑萎缩吃什么食物好?

　　1、肉类。瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效。

　　2、核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。

　　3、鱼头。鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。

　　脑萎缩患者的注意事项

　　1、保持心情舒畅避，免情绪激动。

　　2、禁食酒类、辛、辣等刺激性食物。多食新鲜类食物;如：活鱼、虾、鲜蛋、疏菜、水果等，不宜食干菜和腌熏制品。

　　3、鼓励患者做力所能及的功能锻炼，目的是防止肌肉萎缩影响关节功能而造成瘫痪。

　　4、如瘫痪卧床患者应加强护理，注意卫生、定期翻身，避免褥疮发霉。

　　5、家属应鼓励患者要有战胜疾病的信心，遵医嘱，按疗程、按时间坚持用药。

　　脑萎缩对人们身体的危害还是很大的，平时要注意养生，预防脑萎缩的发生。但是，一旦发生了脑萎缩，要及时的到正规的专业医院进行治疗。