如何预防脑萎缩?
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发布时间:2020-04-08 26831人浏览
脑萎缩是现代社会的常见病症,严重的危害着患者的身体健康。它是一种脑部器质性病变疾病,患者出现脑萎缩,生活不能自理,也给家庭造成严重的影响。所以,脑萎缩治疗要及时,避免产生严重的并发症,给患者的身体造成严重的影响。生活中对于脑萎缩疾病 及时的预防是关键。那么,如何预防脑萎缩呢?下面我们就一起来了解一下吧!
如何预防脑萎缩?
1、调摄精神、清心寡欲:保持愉快和乐观的情绪,避免精神过度紧张,思虑过度。预防脑萎缩应清心寡欲,恬淡虚无,清静内守,精神自持,遇事豁达,心胸开阔,不斤斤计较,不贪心过度,保持安静平和的心态,尤其是中老年人,更应如此。
2、劳逸结合、适度锻炼: 预防脑萎缩要避免过度疲劳,适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动,以增强体质,增强机体的抗病能力,也要有充分的睡眠和休息,同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练,促进机体的气血运行,增加脑部的血液循环和血氧供应。
3、明确病因、预防发病:对于病因较为明确者,针对病因进行预防,尽早祛除致病因素。预防脑萎缩如积极预防脑血管病,防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;脑部的感染性疾病,宜预防其发生,对已发生者宜及早治疗;避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;早期切除颅内肿瘤;防止滥用酒精及过量饮酒等,有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤,应及时有效的治疗。
4、药物调理,延缓衰老:对于50岁以上的老年人,预防脑萎缩尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人,更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理,以改善脑细胞衰老。
脑萎缩的发生严重影响着患者的身心健康,也给他们的生活带来了非常大的影响。同时,也给患者的家庭带来了沉重的经济负担。所以,大家在生活中要做好脑萎缩的预防工作,减少脑萎缩发生的几率。
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