男人正常的精液,是呈半透明蛋清样乳白色,发现自己的的精液呈黄色并长期存在那精液长期发黄是怎么回事呢?下面就带大家仔细的了解下吧！

　　精液长期发黄是怎么回事？

　　1.禁欲时间太长：如果男性长时间没有进行性生活，精液的浓度会高一些，那么精液自然就会有一种暂时性的发黄现象。

　　2.进食刺激性食物：酸、辛辣及煎炸等刺激性食物，容易引起精液发黄。平时宜多吃清淡及富含维生素C的蔬菜和水果。

　　3.生殖感染疾病：男性出现前列腺炎、精囊炎，也会引起精子发黄的现象。前列腺和精囊发生炎症，细菌会对精液中精子产生刺激，从而使精液质量下降，也会引起精子发黄。

　　精液发黄影响生育？

　　精子发黄可能会影响生育。如果是因为长时间没有经历性生活而导致精子发黄，这是属于生理因素，维持时间短，很快就能消失，不会影响生育。但是如果是因为病理性原因，如前列腺炎、精囊炎等疾病导致的精子发黄，则会影响到生理功能，对生育造成影响，严重时可能会导致不孕，需要到医院进行治疗。

　　如何改善精液发黄：

　　长期精液发黄是一种病态，患者应该从生活上的小细节改善，这样才能养护健康精子。

　　1、要戒烟

　　因为每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。

　　戒烟后特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

　　2、吃蔬菜和水果

　　多吃富含维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。

　　3、看卫生

　　男性也要注意自己生殖器的卫生，包皮过长者宜作包皮环切术。

　　4、重衣着

　　夏天不要穿太紧的裤，不洗或少洗桑拿浴，不利于散热，会导致阴囊温度升高，精子的活力降低，这样也有可能诱发前列腺炎，从而引起精液发黄。

　　5、要禁欲

　　男性朋友要禁欲，尽量避免一些性冲动，也要暂时中断性生活，尤忌不洁性交。

　　总之，精液发黄，要慢慢改变生活方式，不要讳疾忌医，及时去专业男科医院就诊。