前列腺，男性很重要的部位，同时也易发生疾病，而且前列腺疾病现在已不是老人的专利越来越年轻化、呈现高发性趋势。那么哪些“行为会有较强的”杀伤力呢？一起看看损伤前列腺的行为排名吧！

　　1、 手淫

　　频繁手淫，必然引发早泄症状性功能障碍，是经过大量临床验证、铁板钉钉的事实，关于这一点，即使是手淫无害论者，也不得不承认的事实。确切地讲，频繁手淫，之所以能够引发早泄性功能障碍，主要与频繁手淫引起前列腺慢性充血有关。

　　2、 饮酒

　　当酒精流过前列腺时，导致毛细血管迅速扩张、充血，会导致细胞出现“水肿”如果长期没有得到松弛和释放，很容易诱发前列腺炎。

　　3、不规律的性生活

性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，发炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。

　　4、憋尿

憋尿会使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。

　　5、长期久坐

久坐会使前列腺长期受压迫，容易充血，造成局部代谢产物堆积，堵塞前列腺腺管等等....