皮肤过敏能否运动

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤，是一种很常见的过敏形式，有20％的人有皮肤过敏现象。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。

　　敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤，其护理要特别留意。皮肤过敏因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，如果未能及时修补这些受损细胞，便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞，因此产生各种敏感性肌肤的困扰及许多后遗症，譬如皮肤长期过敏，因为过敏而产生皮肤受伤引起的色素沉淀、红肿、毛孔粗大、粉刺痘痘、色斑、老化皱纹。

　　当外在环境出现变化，肌肤无法调适而出现不舒服的感觉以及过敏现象。皮肤过敏可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。皮肤过敏对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。

　　不管是什么原因导致的皮肤过敏，都不能做一些剧烈的运动，想要做运动可以做一些比较轻微的，不是大量出汗的运动，适宜的运动也可以辅助加快皮肤过敏治愈情况。