北京国丹白癜风医院的白淑芳主任腊八节深入群众话冬季养生

　　近日，由北京市朝阳区团结湖街道南北里社区、北京金鼎轩酒楼有限责任公司(团结湖分店)、北京二商王致和食品有限公司、中国网《图生活》、国际在线《图说城市》共同主办的“过了腊八 就过年”主题活动在北京金鼎轩团结湖店举行。

　　活动以腊八节民俗文化为主线，将过去腊八节前后的“年味”贯穿始终。现场特别邀请了北京市非物质文化遗产保护项目泥彩塑第五代传承人张忠强现场传教捏泥人传统艺术;青年口技演员方浩然表演了宋朝时期的口技经典选段《鸡鸣狗吠》和清朝光绪年间传承至今的《百鸟争鸣》;北京著名京味胡同画家杨信现场作画展示老北京胡同风俗;北京国丹白癜风医院白淑芳主任应邀参加，主讲冬季养生知识和腊八粥的营养功效、注意事项等。精彩的内容、丰富的形式赢得现场居民们阵阵掌声。

　　看完精彩的泥塑和口技表演，再喝上一碗热气腾腾的腊八粥，满满的幸福感。现场参与的居民众多，大家在赏民俗、了解传统艺术的同时也对腊八节的文化有全新的认识。

　　民以食为天，食以安为先。养生知识现场居民，尤其是中老年群众意义就更大了。白淑芳主任讲道：“喝上一碗用料齐全、黏稠绵密的腊八粥，能保养脾胃，温暖又强身。腊八粥具有调和五脏、养血益气的作用，尤其对脾肾不足、气血亏虚的人来说，经常喝粥还有很好的食疗效果，所以这个习俗才会流传千年而不衰。”

　　“这就像我们治疗白癜风，我们一直强调个性化、精准治疗，咱们老百姓平常的饮食，也要根据自己体质合理调配，养生保健也要讲究科学”，北京国丹白癜风医院白淑芳主任还提醒，白癜风患者大多存在免疫低下等问题。而腊八粥由多种粗粮、豆类组成，其维生素、矿物质的含量比精白米高出很多，而且富含多种膳食纤维和抗氧化成分。这些食材几乎都有保健作用，有助于强身健体，改善白癜风患者的免疫功能。