饮食是把双刃剑, “白白们”多加警惕

　　食物对于我们的重要性不言而喻，不仅仅是果腹那么简单，更多的是提供我们所必须的营养元素，从而保证我们身体的健康，很多食物中含有对我们人体有益的元素，常吃可以给我们的身体带来好处，但有一些食物却不能多吃或是食用，会对我们的身体造成损害，那么哪些食物对我们身体有害呢?下面就为大家一一分析一下。

　　酒：

　　这个酒喝多了有害身体健康，想必大家都知道吧。长期饮酒，是消化系统肿瘤发病最常见的因素。

　　烧烤、油炸食品：

　　这类食物因为经过高温的油炸和烧烤，所以随之也称为热性食品。经科学研究表明，长期食用此类食品，容易导致胃癌、肠癌、肝癌等呢。

　　过烫的食品：

　　这类食品最容易易诱发消化系统的肿瘤，因为很烫，它就容易损伤我们消化道黏膜的上皮细胞。

　　咖啡：

　　咖啡偶尔喝那么一小杯就可以了，切忌多喝。咖啡因对胰腺癌和膀胱癌的形成会有一定影响。经常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患这两种癌的可能性大2～3倍。

　　以上这些这些食物大家平时应该少吃，但是对于白癜风患者来说，除了这些，他们还有一些不为人知的食物也不能吃。下面就来带大家看一看。

　　1、芽菜

　　由于芽菜生长的环境有利细菌的滋生，因此，白癜风患者应将芽菜进行烹饪，建议将芽菜放入汤锅或大火煸炒。

　　2、寿司

　　寿司中最大的问题就是寄生虫、变形虫或蛔虫，例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青芥末可能会起到轻微的杀毒作用。白癜风患者尽量避免吃海鱼，如果必须食用，一定要在145度高温下烹调1分钟，以便杀死鱼中的寄生虫。

　　3、牛肉馅

　　白癜风患者应尽量不吃牛肉馅食物、生牛肉及半生不熟的牛肉。因为牛肉馅携带沙门氏菌或大肠菌，牛肉馅比牛排更危险，因为它被用手握的可能性大，绞成肉馅后，它的表面更大，藏匿细菌更多。另外牛肉属于发性食物，容易加速白斑的扩散。

　　4、生鸡蛋

　　鸡蛋的感染因子在蛋壳里面，唯一根除细菌的方法就是将鸡蛋煮熟。白癜风患者应不吃生鸡蛋和半熟的鸡蛋。蛋黄未凝固的鸡蛋有潜在的危险。为了安全，白癜风患者最好吃煮的老一点的鸡蛋或固体状鸡蛋，高温会杀死任何可能存在的细菌。

　　生活中每一种食物都有它的营养价值。虽然平时大家对食物不需要那么精挑细选，但白癜风患者由于自身皮肤脆弱和敏感，因此在食物方面的禁忌就颇多。但是只有这样才能正确护理，避免因为饮食不当而影响治疗效果，或者让白斑再次扩散等，希望大家能够重视起来。