白癜风的日常保健

　　白癜风是一种顽固的皮肤性疾病，它的治疗是一个漫长的过程，不仅仅需要一定的药物治疗，而且还要做好平时的护理保健工作，那么白癜风的日常保健该怎么做呢?下面就让白癜风专家为大家解答一下。　

　　白癜风患者饮食：

　　在饮食方面，尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌等含铜食品。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜)茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。另外不要饮酒吸烟、吃辛辣的食物。

　　在心理方面，一定要保持心态放松，重视心理素质的修养，学会调整异常情绪，解除心理矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复都有很大帮助。

　　李淑梅专家提示：白癜风以它难治愈、易复发的特点，已然成为世界三大顽疾之一，所以患者对于白癜风的治疗一定要坚持，保持治疗的信心，保持心态放松。另外做好护理工作也是最主要的，平时生活中养成良好的生活习惯，不要因为一时的疏忽造成病情的复发，那样是得不偿失的。