怎么避免鱼鳞病扩散呢？鱼鳞病，属于皮肤病的一个范畴，在我们的日常生活中，有许多的人患有这种疾病。对于患者朋友来说，为了减少其扩散的面积，在日常中怎么做好呢？接下来，我们就请郑州华肤皮肤病研究所的专家为我们介绍一下。

　　一、避免刮伤、感染怎样才能防止鱼鳞病的扩散鱼鳞病患者一定要注意尽量不要出现撞伤、割伤和感染。很显然，大多数的人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对这种疾病的病人来说，避免撞伤和割伤却显得尤为重要。一旦出现刮伤和感染，鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散。

　　二、晒晒太阳，患者可以勤晒太阳但是时间不要过长，因为阳光中的紫外线能够降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意，对病情的恢复也有一定的作用，但是患者千万不要晒太久，20分钟就可以。

　　三、给自己减压，根据调查表明减压也是预防鱼鳞病扩散的有效方法之一，很多人在有压力的时候会感觉到鱼鳞病在不断扩大。所以，试着给自己减减压，也是护理鱼鳞病的有效措施。

　　四、戒掉酒精和鱼鳞病的联系虽然还不是很明确，但是有些人在大量饮酒之后鱼鳞病的病情出现恶化。如果你在使用某些全身性药物治疗，这时候对身体的危害就会更大。

　　以上的这些，就是专家介绍的减少鱼鳞病扩散的措施，相信大家在看过后会清楚许多。得了之后，很是干扰他们的正常生活，因此每位在平常要多多注意，防止自己是下一位患者！除此之外，要是有哪些不太清楚的，请及时咨询我们的专家为您进行解答