郑州市哪里的心理咨询好,郑州国医堂；焦虑症作为一种常见的精神疾病，对人的心理和精神影响很大。很多时候，我知道我的担心是没有意义的，但是我控制不了自己。那么，焦虑症患者在担心什么呢？

    1.对死亡的恐惧。焦虑症患者担心自己会在一个意想不到的时间突然失败，或者有些患者会看到身边的人死去，觉得自己以后走不出这样的困境。

    2.怕生病。焦虑症患者害怕各种疾病，比如心脏不适，从而导致心脏病的嫌疑。他们越担心心脏就越难受，害怕心脏骤停。害怕癌症。担心脑瘤，高血压会担心脑出血；

    3.害怕精神状态异常。对疯狂、抑郁、精神分裂、发脾气甚至谋杀的恐惧。

    4.害怕被抛弃。害怕被朋友抛弃，害怕没人爱，害怕别人讨厌，害怕自己受到伤害，害怕自己因为工作不够而被讨厌。

    5.日常生活中的一些平常事。比如我害怕呼吸。总觉得呼吸不正常，怕自己不合拍。害怕坐没有厕所的公交车；害怕不能在人前写字，手发抖，害怕丢脸等等。

    6.对未来的恐惧，对无所事事的恐惧，总是担心未来，不知道自己会变成什么样，担心自己的生活不好，没有安心感。

    7.害怕不合理的思考。有些患者会坦白自己害怕别人的感受，他们的肢体行为可以从条件上反映出别人的感受。这种感觉好像就发生在我身上，让人恐慌，受不了别人的强烈感受。

    焦虑症患者害怕各种各样的东西，从情感，身体，甚至死亡。所有的事件都会引起他们的焦虑，影响他们正常的工作、学习和生活。所以，如果你身边有焦虑症患者，请多接纳和理解他们。同时提醒有焦虑症的朋友及时就医，遵医嘱按时服药，并积极复诊，辅以必要的心理治疗。

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