郑州去哪看心理医生好,郑州国医堂；抑郁症似乎成了网络热词，很多人自称是轻度抑郁症患者。尤其是一些8090后的年轻人，更喜欢把自己比作抑郁症，认为自己每天都处于精神崩溃的边缘。他们经常感到不舒服，有压力，但又无处释放。

    虽然这些也是心理疾病，但不属于抑郁症。其实抑郁症是一种很严重的心理疾病，不是随便编的。那么什么样的人才有可能成为抑郁症呢？如果你真的得了抑郁症，你会怎么办？

    第一，上班族容易抑郁。

    很多人可能会成为抑郁症患者，但最明显的应该是上班族。现在社会经济发展越来越快，年轻人面临的压力也越来越大。很多年轻人平时需要扮演好工作的角色，回家后也需要扮演好妻子或女儿的角色。这种双重压力往往会让他们感到极度紧张。虽然他们很紧张，但他们没有人可以倾诉。

    在这个充满竞争的时代，每个人都喜欢把自己裹得紧紧的，不希望别人看到自己的脆弱。很多关系很好的人也因为时间和距离而淡出了自己的世界，所以大部分年轻人开始走向极端，这也是为什么抑郁症最近成为网络热词的原因。

    第二，更年期和孤寡老人也是抑郁症的高发人群。

    人一上了年纪，身体素质就会开始迅速下降。这个时候，大部分中老年人会开始出现身体疾病。此外，他们常常感到极度孤独，无人陪伴，想和其他人说说话，却不知道和谁说。这时，一种孤独感就会打在他们的脸上，使人产生抑郁症状。

    抑郁症有哪些表现？

    抑郁症的症状很明显。如果你经常喜欢待在一个地方，有时会恍惚半个小时以上，这是心理压力造成的，时间长了可能会导致抑郁。有些抑郁症患者平时喜欢独处，不喜欢和别人说话。当他们看到陌生人时，他们表现出非常明显的紧张感。

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