郑州哪个心理医院好点,郑州国医堂； 随着社会压力越来越大，层出不穷的心理问题逐渐爆发，尤其是焦虑症，已经成为一种常见的心理问题。有人会说，焦虑在每个人身上或多或少都会发生，并不是心理问题。其实，轻度焦虑是一种情绪，但如果不加以调节，就会发展成中度甚至严重的焦虑症，这是一种严重的心理疾病，会危及自己的幸福生活甚至亲朋好友。焦虑症会给人的身心带来很大的危害，主要包括以下几个方面:

    1.降低人的幸福感，影响人的生活质量。焦虑的人会有莫名其妙的担忧，夸大问题，对未来的担忧多而期待少，很难感到快乐和满足；它还会显示血压和心脏负荷的增加。另一方面，焦虑症让人们充满负能量，让周围的人远离。焦虑症患者不会有良好的社会关系，情绪解决会受到阻碍，使焦虑症加重，如此反复恶性循环。

    2.焦虑会产生并发症。焦虑症是一种心理障碍，也会对身体造成一定的伤害。例如，焦虑的常见并发症是失眠。因为患者的大脑处于兴奋状态，得不到及时的休息会导致睡眠障碍，影响人的记忆力。注意力难以集中，甚至出现一些躯体症状，如胸闷、气短、心慌、出汗、手抖等。

    3.焦虑会影响到身边的人，尤其是家人。焦虑症是一种会“传染”的心理疾病。尤其是一个家庭中，如果父母有焦虑症，孩子一般会被“感染”，因为父母对待事物的态度会直接影响孩子。所以，如果家长和孩子都出现了焦虑症状，家长首先要自我检查，反思自己是否有焦虑行为，从而进行自我调节。

    相信通过以上的介绍，大家对焦虑症有了更深入的了解。在日常生活中，我们必须更加关注每个人的身心健康。

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