郑州心理咨询中心医院哪家好,郑州国医堂；生活中总有人说自己要抑郁了，每天都觉得很压抑。他们甚至去看心理医生。结果医生告诉他们，只是最近遇到一些麻烦，心情不好，没有抑郁的迹象。所以，从心理健康的角度来说，抑郁不一定意味着抑郁。

    抑郁症不一定是抑郁症，但抑郁症一定会是抑郁症。典型的抑郁症表现为三低:情绪特别低落，思维缓慢，动作或行为减少。怎么理解心情特别低落？也就是说，一个人永远是不快乐的，哪怕是遇到了加薪、中奖这样的好事。抑郁症患者完全有可能出现这种情况，一旦出现就要引起重视。还有就是兴趣下降。每个人都有各种各样的兴趣，但在抑郁症患者身上却下降了。还有一种就是精力的减少，就是这个人看起来很累，一点精力都没有，每天都很压抑。

    现在人们的工作生活压力越来越大，几乎每个人都处于亚健康状态。有些人的亚健康表现类似于抑郁症，但这是两种完全不同的疾病。虽然亚健康患者也表现为情绪低落、休息不好、全身无力等。，患者心态积极，会尽力改善身体状况，调整心态。真正的抑郁症患者抑郁，抗拒治疗，觉得自己是社会的负担，不想治疗，总有离开这个世界的想法。所以大家不要一感觉到抑郁就认为自己得了抑郁症。

    除了抑郁症，抑郁症患者还可能有以下表现:

    1.无明显原因的持续性疲劳，休息后难以恢复；

    2、活动缓慢，有时会为一些小事件发脾气；

    3、经常自责，或者有负罪感，自我评价太低，觉得自己做的不够好；

    4.思维速度变慢，患者也可能会觉得自己很笨；

    5.失眠，包括入睡困难、睡眠浅且不稳定，尤其是早醒，即睡眠最后一次觉醒时间明显提前；

  郑州心理咨询中心医院哪家好, 郑州国医堂医院是一家以中西医结合治疗为特色的精神心理专科医院，擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症等各类精神疾病，医院以病人健康为中心，全周期为患者的健康提供优质便捷、高效透明的医疗健康服务。