郑州哪个医院有心理咨询门诊,郑州国医堂；每个陷入抑郁症的人对抑郁症都有深刻的体验和理解，当然症状也不同。一般来说，抑郁症会影响我们的心情，影响我们对未来的希望，影响我们对自己和他人的看法，在食欲、睡眠等生理方面也会受到很大影响。

    那么，抑郁症对一个人有哪些方面的影响呢？

    第一，情绪会受到影响。

    当你抑郁的时候，你会变得抑郁，缺乏体验快乐的能力，这其实是缺乏自知之明。当你开始了解自己，倾听自己的情绪在告诉你什么的时候，不快乐就没有那么难理解了，而是一件合理的事情。通过对情绪的分析，我们可以发现自己内心最深处的需求，通过需求，我们可以慢慢发现最深处的自己。

    第二，思维会受到影响。

    心情的变化会影响看事情的角度和方式。同样，某种思考问题的方式也会在一定程度上影响人的情绪。如果心情不好，更容易把别人无伤大雅的玩笑解读为对自己的否定，而不是理性思考是否还有其他可能。当然，如果一个人认为自己是个失败者，在这种自我否定的思维下，他的心情是不会好的。

    第三，行为会受到影响。

    抑郁的时候，抑郁会让人情绪低落，想鼓励自己积极向上，振作起来，但最后这种自我鼓励的语言只会成为一句空洞的口号。要走出抑郁，就要打破抑郁改变的行为。治疗抑郁症，首先要改变生活。努力走出隐蔽的地方，是战胜抑郁的第一步。

    第四，想象力会受到影响。

    人的想象力是丰富的，在压抑的状态下我们的想象力会被进一步激发。这种想象有时会出现在梦境、幻想或白日梦中。有些患者的白日梦中往往会出现一些成功的画面，在这些画面中，他们实现了自己想要的自我和人生。当我们不得不面对残酷的现实时，美好的画面就会被无情的现实所取代，然后强烈的焦虑和恐惧就会在脑海中闪现出失败和受伤的画面。

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