郑州心理咨询医院待遇,郑州国医堂；植物神经紊乱是由于长期精神紧张、心理压力过大、刺激等引起的一系列症状，那么患上自主神经紊乱后该如何治疗呢？

     1.坚持正规治疗，注意饮食习惯。

    植物神经紊乱患者要坚持正规治疗，规律服药，病情会逐渐恢复。治疗期间要注意营养吸收，合理膳食，戒烟戒酒，忌食辛辣，特别注意保持良好的作息习惯，以免影响治疗效果。

    2.心理调节

    植物神经障碍患者应注意心理调节，即调整心态，放松精神，消除忧虑，以培养乐观豁达的性格，从而增强战胜疾病的信心。在平时，患者需要保持良好的情绪，有利于神经系统和各器官、系统的协调统一，可以使机体的生理代谢处于最佳状态，从而增强脑细胞的活力，改善神经系统，从而治疗植物神经紊乱。

    3.坚持体育锻炼。

    植物神经紊乱的患者可以经常参加一些运动。运动可以调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，从而调节大脑功能，延缓大脑衰老。运动可以改变人的心情。长期参加锻炼，可以增强人的体质，减慢心率，改善心血管功能，增强植物神经调节功能。体育锻炼加药物治疗在治疗自主神经障碍方面更为突出。

   郑州心理咨询医院待遇,郑州国医堂医院精神心理科坐落在郑州市管城区郑汴路40号，对精神心理，焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、自闭症、强迫症、等都有自己独到的见解，可以根据同一疾病的不同类型，在不同阶段，具体分析具体的治疗方法，避免千人一方，真正做到“一人一策”。