郑州哪里找心理医生,郑州国医堂；神经衰弱在生活中很常见。关于神经衰弱的症状，相信你也能说一二。但是对于神经衰弱的治疗，很多人还是一片空白，不知道选择什么样的治疗方法。下面，我们就给大家介绍一下神经衰弱的症状和治疗方法。

    用心理调和的方法改善老年人神经衰弱是关键因素之一。

    首先是提高人的心理素质，增强身体的自卫能力。神经衰弱的发生与你的性格密切相关，而你的性格是不固定的，具有可塑性的，是可以通过后天环境的教育和锻炼来改变的。首先要改造不好的性格。比如弱神经型，这种性格品质的人比较孤僻，沉默寡言，不爱说话，不爱交际，缺乏自信。要改造这种人格，必须通过长期的学习和实践，逐步树立正确的人生观，多参加集体活动，从对生活缺乏信心转变为充满信心。

    二是保持好心情。情绪可以分为负面情绪和正面情绪。负面情绪让你情绪低落，身体虚弱，悲观失望，情绪低落。所谓感到压抑和困倦，就是这种情绪，对身体非常有害。如果长期不去，会导致神经衰弱。积极的情绪可以让你精神焕发，增加体力，充满活力，取得进步。所谓“快乐给每个人带来快乐”就是这种情绪，有益于你的心理健康。

    三是培养良好的兴趣。有好的利益，也有不好的利益。良好的兴趣不仅能增强大脑功能，提高工作效率，还能预防神经衰弱。因为你从事的任何一项活动，如果你有浓厚的兴趣，都可以做得又快又好，并且可以持续很长时间而不觉得累；相反，如果缺乏兴趣，就不容易做得又快又好，容易疲劳，甚至难以继续。勉强做的话会造成大脑功能障碍，这样下去可能会神经衰弱。

   郑州哪里找心理医生,郑州国医堂医院是以精神心理疾病诊疗为主的现代化专科医院,多年来致力于失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神障碍症、躁狂症、神经衰弱、神经官能、植物神经功能紊乱、更年期综合症等精神心理疾病的诊疗。