郑州心理医生咨询中心电话,郑州国医堂；我们可能见过很多待人接物很佛性的人，总是挂在嘴边的是‘不要把精力浪费在鸡毛蒜皮的小事上’和‘一切都是鸡毛蒜皮的小事’。其实是因为越是纠结于一些琐事，越容易影响我们的心情，而这些不好的情绪波动可能就是身体崩溃前的信号。

    世卫组织表示，当人们产生负面情绪时，大多数人会试图通过伤害身体来缓解情绪，如抑郁导致自杀、焦虑和饮酒等。都是可以伤害自己身体的行为。压力和过度的压力会使人情绪化，身体会随着这些情绪的变化发出“报警信号”。在你崩溃之前，会给你这七个信号。你必须在生活中多加注意。

    愤怒:

    不知道有没有人发现，很多人生气的时候，会出现脸色苍白，嘴唇发紫，手抖等症状。如果长期出现这种症状，会导致免疫功能低下，器官疾病。特别是对于一些心脏不好的人或者老年人，强烈的愤怒会导致血压瞬间升高，容易出现脑出血、心脏病、心肌梗死等疾病。

    悲伤伤肺

    很多人难过的时候会“茶饭不思”或者“借酒消愁”。此时人体的交感神经系统会分泌大量应激激素，使动脉收缩，容易导致心脏病发作。中医认为，一个人在极度悲伤的时候，往往会气短，甚至抽泣，容易造成肺气损伤。

    恐惧伤害大脑:

    当人面对威胁或者极度恐惧时，会产生很多其他的情绪，比如紧张、焦虑、恐惧、不安等等。如果一直处于恐惧状态，就会感到心慌、气短、意识模糊，甚至晕厥。尤其是很多人在极度恐惧的时候，很可能大脑一片空白，无法做出正确的判断，甚至昏厥。

    忧郁加速衰老

经常处于忧郁抑郁的状态，会导致肾上腺素和皮质胆固醇产生过多，加速衰老的进程。尤其是很多恩人在生意失败或者遇到不好的事情时，往往一夜之间就老了，而老人则因为子女不在身边，被孤独和忧郁包围，很容易“老得快”。

    郑州心理医生咨询中心,郑州国医堂医院的医生告诉病人，治疗心理疾病一定要选择正规的专业医院，才能做好。假如选择的是心理医院，患者的病情不会耽误。对病人的这种不负责任的行为，我们决不能没有正规的诊所来治疗。因此必须去正规的大心理医院进行治疗，选择一些环境好的心理医院也非常重要。环境好、服务态度好也有利于病人患病。并且正规的心理医院一定要有很专业的医疗队伍，收费透明，可以通过医保报销。