郑州心理医生免费咨询在线，郑州国医堂；心情越紧张，腹泻越严重。为什么？随着生活节奏的加快，来自社会、工作和家庭的压力会使人的心理失衡，有些人会因为压力大、情绪紧张而出现腹泻或便秘。为什么？

    事实上，心情不好和过度紧张不仅会导致心理健康问题，还会导致植物神经系统紊乱和情绪腹泻。

    情志性腹泻是肠道生理分泌和运动功能的紊乱，在临床上非常常见。患者的主要表现如下:

    (1)当出现焦虑、紧张等情绪时，会出现腹泻，焦虑过去后，腹泻会自动停止，下次会自动出现；

    (2)患者无器质性疾病。只有出现焦虑和恐惧才会出现腹泻，而且随着情绪的加重，腹泻的症状会越来越严重。

    (3)患者明明知道这种“期待”是一种错误的暗示，并努力控制，但效果并不好，而且有负罪感。

    特别是对于焦虑抑郁程度较高的患者，腹泻症状会更加严重，容易使患者产生病态的悲观和无助感，对疾病控制失去信心。在治疗方面，要注意以下几点:

    1.药物治疗。纠正腹泻引起的水、电解质紊乱和酸碱失衡；非感染性腹泻可给予止泻药。

    2.心理护理。给予患者心理咨询和干预，帮助其树立信心；帮助患者转移注意力，缓解不良情绪；

    3.饮食指导:焦虑与饮食结构有重要关系。建立健康的饮食习惯，禁止吸烟和饮酒，减少和控制脂肪摄入，多摄入粗纤维饮料。

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