郑州心理卫生服务站是正规医院吗？郑州国医堂；随着社会发展的加快，人们的生活压力越来越大，很多人的焦虑情绪越来越明显，导致焦虑情绪影响了人们的正常生活。焦虑症患者在现实环境中往往会表现出过度担心、紧张、害怕、焦虑。有的人还会出现一些身体反应，如头晕、胸闷、心慌、气短、尿频、尿急等。但除了焦虑，还有一些不易察觉的症状，也与焦虑有关。我们应该注意以下五种焦虑的“隐藏”迹象。

    1.肌肉紧张和疼痛

    对于焦虑的人来说，由于经常处于身心紧张的状态，会出现肌肉酸痛或肌肉痉挛的症状。建议做一些瑜伽和体操，缓解肌肉酸痛和紧张。

    2.很难放松，因为我总是很紧张。

    焦虑症患者往往会陷入一种莫名其妙的焦虑、恐慌之中，总是担心会有不好的事情发生，因此很难放松自己的情绪，总是处于紧张的状态。

    3.胃是脆弱而敏感的

    焦虑症患者容易出现胃肠不适，这是由于患者承受的压力过大，影响了消化系统，可能会引起口干、胃部不适、食欲不振、恶心、腹胀、腹痛等症状。

    4.我经常感到头晕

    是一种非常常见的头晕、焦虑的躯体症状，主要是由于高度紧张、焦虑引起的神经功能障碍。

   郑州心理卫生服务站是正规医院吗？郑州国医堂医院是一家以中西医结合治疗为特色的精神心理专科医院，擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症等各类精神疾病，医院以病人健康为中心，全周期为患者的健康提供优质便捷、高效透明的医疗健康服务。