郑州心理医生哪家好？郑州国医堂医院：众所周知，抑郁症是一种严重影响人心理健康的精神疾病，且治疗难度大，有一定程度的复发。特别是一些抑郁症患者经过药物治疗后病情逐渐稳定，觉得自己的病已经治好了，就自行停药，导致抑郁症的复发和加重。但除此之外，抑郁症的复发还与以下因素有关。

　　1.负性生活事件的影响。抑郁症患者在康复或好转时，如果遇到人际冲突、家庭矛盾、工作不顺等不良生活事件，都可能对患者产生刺激。情绪波动会使抑郁症患者再次陷入高危状态，导致抑郁症复发。

　　2.社会支持不足。强有力的社会支持，尤其是家人的关心和帮助，对抑郁症的恢复非常有利，能有效减轻患者的心理压力。所以家属要给患者更多的关心和理解，帮助他们度过这个困难时期。

　　3.季节交替和过度运动。抑郁症的复发受季节影响，秋冬也是抑郁症的高发期。此外，适量运动有利于抑郁症的恢复，但选择不适当的运动量可能会导致抑郁症的复发。

　　4.生理变化。女性在怀孕和更年期会出现激素变化，这可能导致抑郁症的复发。

　　5.不良生活习惯。如酗酒、赌博等成瘾行为，一些身体疾病等。都是导致抑郁症复发的因素。

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