郑州心理疏导医院哪个靠谱——郑州陈美南医生详细介绍

抑郁症的高自杀率让一些朋友害怕抑郁症，为不开心而难过。以下几点供你自我判断。如果不确定，可以找专家来判断。

1.如果你不确定自己是不是抑郁症的朋友，去找专家焦虑地判断，很可能不是抑郁症。当抑郁症来临时，可能没有意愿去寻求医生的帮助。勉强看病需要家人朋友的催促和陪伴。

2.抑郁症一定是由具体的现实生活中的不愉快引起的。不愉快的事情处理好了，抑郁感自然就消失了。虽然抑郁症也可能是因为现实不如意引起的，但更可能是挥之不去，不会随着不如意事件的消失而消失。

3.抑郁症伴随的抑郁程度往往与不愉快的事情不成比例。比如林黛玉为一朵花的凋零而深深悲伤。普通抑郁症没那么重。

4.抑郁症往往伴随着睡眠质量差。普通抑郁症不会引起失眠。

5.关键区别一:当抑郁症持续两周以上，无法通过转移注意力和自我引导来调整时，可能就是抑郁症。

6.关键区别二:抑郁症严重影响人的行动能力。他们不想工作，不想吃饭，只想躺在床上，而普通的抑郁症并不影响正常的生活和工作。

7.关键区别三:抑郁症有自杀念头，对生活没有热爱，对旅行、生日、爱情、美食等没有兴趣。，和几个抑郁的人可能也会说我死了，但是只是说说而已，还有爱情，放不下亲人等等。

当你或你的亲友同时有上述几点，特别是67年5月，你要积极吃药，心理疏导。当然，第七点比较隐秘，当事人可能不会告诉别人。

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