郑州市青少年心理医院——陈美南医生预约挂号，当你抬头羡慕别人的幸福时，别人也抬头羡慕你的幸福。在我学心理学之前，我一直觉得自己很不幸，很不幸福！
出生在山区，家境贫寒，父母只是靠种地养家糊口。后来上了大学，同学们都有了新衣服、新鞋、新数码产品，我却什么都没有，身上连多余的零花钱都没有。导致自卑，延续到后来的

找对象，总觉得自己什么都不擅长，总觉得别人在嘲笑我，我配不上别人。所以，我一直怨恨自己出身贫寒，父母无能，自己不漂亮，老公不是白马王子。。。后来我看到一个故事:在弥留之际，一位大师想找一个继承人，于是他让两个弟子去树林里寻找最完美的叶子。
大弟子带回来的叶子不太好看。他说:“我没有找到完美的叶子，所以我带回来一片还算完整的。”

第二个弟子一直想着完美的叶子，在树林里转悠了大半天，最后空手而归。他对师父说:“林子里有很多叶子，但我没看到一片完美的。”
因为他执着于完美，最后只能一无所获。最后师傅把衣钵交给了大弟子。这个时候我好像明白了，完美根本不存在。一切都不是完美的，我们的生活也是如此。不完美是生活的原色。

我不开心是因为我对自己的生活很苛刻。经过多年的学习、成长和自我疗愈，我慢慢意识到，我的生活没有那么糟糕，上帝对我也没有那么糟糕:
虽然父母没能给我丰富的物质生活，但我的家庭很和睦，父母给了我足够的关爱。
虽然我不是最漂亮的，但是我上了大学，接受了高等教育，找到了一份还不错的工作。
虽然我的丈夫不是高富帅，但他对我体贴入微，充满爱心。
当我接受了这种不完美，我发现生活并没有那么苦那么累。

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