面对青少年日益严重的心理健康问题，发展和加强心理健康教育迫在眉睫。为了有效、高效地开展心理健康教育，有必要厘清青少年心理健康问题的成因。根据研究，青少年心理健康问题与以下因素有关。

一是学校因素。

在学校生活中，很多因素都会对青少年的心理健康产生不良影响。目前，由于种种原因，“应试教育”仍有较好的市场，“重智轻心”的现象在学校依然存在，学生的学习负担和压力过重，一定程度上剥夺了青少年身心全面发展的必要时间和空间。

第二，家庭因素。

它是青少年生存和发展的重要场所。其中，家庭教育方式、家庭氛围、家庭结构等是影响青少年心理健康的重要因素。一是家庭教育方式，目前独生子女数量不断增加，独生子女的家庭教育方式、活动空间、生活状态与非独生子女完全不同。比如父母过度溺爱独生子女，导致自我中心、依赖、缺乏自立、独立性差、沟通能力差、责任心差、抗挫折能力差。过于严苛严格的家庭教育方式和对孩子过高的要求，会导致学生极端、固执、孤僻、自卑。其次，家庭氛围、民主、轻松、和谐的家庭有利于学生的心理健康。父母专制，家庭关系紧张，容易导致学生孤独感、自卑、缺乏自信、怪癖。③家庭结构，完善的家庭结构有利于学生的心理健康。目前处于社会转型时期，家庭结构极不稳定。父母离婚或重组家庭结构后的单亲家庭，会给学生带来很大的心理伤害，造成学生的胆怯和对抗，使他们冷漠、自卑、不适、偏激、缺乏责任感。

第三是社会因素。

社会转型时期，随着我国经济的快速发展，一方面原有的社会利益平衡被打破，必然导致局部社会失衡和心理失范，另一方面也可能出现各种负面因素。在社会生活中，每个人都会受到各种负面因素的影响，尤其是青少年的心理变化。

第四，学生自身因素。

这就是青少年心理学家所说的“危机时代”，是人生发展的十字路口。这个阶段，一方面是理想信念迅速转变的时期，是价值观、人生观、世界观从萌芽到成熟的时期；二是心理迅速成熟，但心理发展跟不上生理发展的青春期，即幼稚与成熟、冲动与控制、独立与依赖的复杂时期。因此，青少年的心理发展必然处于严重两极分化的阶段。这个阶段的主要任务之一，就是处理好从幼稚到成熟，从青少年到年轻人的各种矛盾，让他们逐渐成熟。如果处理不当，必然会导致青少年出现某种心理问