郑州心理医生哪家医院哪家好，我们大部分抑郁症是可以治愈的，但只是需要时间和过程。抑郁症是一种慢性精神疾病，不是一两天造成的，而是因为我们长期的思维、情绪和心情处于焦虑、紧张、抑郁的状态，久而久之，最后完全因为某件事而爆发。

因此，不仅需要时间来修复和治愈，还需要科学手段的干预和帮助。只有这样，我们才能更快更顺利地恢复。我们经常把抑郁症比作受伤的灵魂，受伤的灵魂自然需要时间慢慢愈合。不用太担心，一切都跟着身体的节奏走，坚定地告诉自己:这一切都会过去的！我最终会康复的。所以，在这里，我想给有抑郁症的朋友一些非常真诚的建议。

第一个建议:

不要害怕抑郁症，更不要害怕，坦然接受，不要自责，不要认为自己患上了抑郁症，也就是自卑和羞耻。

因为抑郁症患者不是倒霉，或者说倒霉，倒霉之类的。如今，有很多人患有抑郁症，包括名人、普通人甚至小学生。因此，抑郁症很常见，我们经常把它比作心中的感冒。可见抑郁症真的太普遍了，不要给自己贴太多负面标签。你跟正常人一样，只是暂时有麻烦。请勇敢地寻求帮助和积极治疗，这将保证您的康复。

第二个建议:

重度抑郁症需要系统的药物治疗。这个时候，一定不要排斥医疗，因为治疗的意义远远大于你的排斥和药物的副作用。

请遵医嘱，按时服药，定期就诊，不要停药、减药、加药等。你不是医生，请做一个即将康复的人，听医生的话。这是你康复的基础和铺垫。、

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