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驻马店哪家医院心理科比较好,精神分析学派有一套非常有效的理论,即对象-关系理论。重点是我们和同时期的儿童家长之间的关系。客体关系决定人格心理核心是否健康。如果内核很差,那么基础就很差,如果内核很好,基础就很好。一般来说,重要对象是母亲,或者是父亲、爷爷、奶奶等与孩子关系密切的养育者。
婴儿出生时很脆弱,很没有安全感——母亲身上的温暖和安全感突然变成寒冷和陌生,带来不安全感。此时,如果有重要物品可以与幼儿建立一种依恋关系,可以消除这种不安全感,让幼儿心中充满爱和信任。
孩子的成长,从摔跤之后的每次鼓励,到童年时期的每次包容和引导,都会强化这种爱和安全感。被称为对象关系中的“爱的注水池”,一个孩子如果他有足够的安全感和足够的爱心,他就有一种能力去主动地给别人爱。但假设孩子“对爱情的注水”是空的或者不满意,长大后将面临两种情况:
1、通过这种方式,从他人(尤其是另一半)那里获得情感、财富、对自己的付出等等,寻求内心的安定;
2、封闭自己,即使面对爱和温暖,也不敢去触摸。
如果你觉得自己很幸运,拥有一个温馨和谐的原生家庭,那么恭喜你,你可以跳过这门选修课;如果你非常想与这个家庭和睦相处,那么试试。那么,如何调节自我的抑郁
我们应该先认识到,原生家庭有它的局限性,也应该意识到自己的情绪,比如恨、爱、怒、耻、伤、败,这些情绪会给我们带来负面的影响。生活不可能欺骗自己,面对过去,倾听自己内心的声音,这样可以帮助我们回到现在,展望未来。
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