安阳哪里有好的心理医院，了解了孩子，运用了正确的应对策略，他们的焦虑往往就会减轻，而且随着年龄的增长，焦虑也会完全消失。假如分离性焦虑过度，甚至干扰他们的正常活动，如学习和社交，而且通常持续数月而非几天，这将成为一个更大的问题：分离性焦虑障碍。

一、怎样缓解“正常”分离焦虑？

训练分离。逐渐减少照顾孩子的时间，并逐渐拉远距离。如果你的孩子已经习惯了分离，你就可以离开更久，去更远的地方。要保持规则和行为的一致性，除了告诉孩子不要担心，还会帮助孩子适应分离。

二、何谓分离焦虑症？

分离性焦虑障碍是一个严重的情绪问题，其特征是儿童在离开主要照料者时会感到极度痛苦。但是，因为正常的分离焦虑和分离焦虑障碍有许多相同的症状，所以很难判断你的孩子是否只需要时间和理解，或者还有更严重的问题。

三、分离型焦虑障碍的症状

1、担心恐惧恐惧会发生在自己所爱的人身上。

2、对有分离焦虑障碍的孩子来说，最普遍的恐惧就是害怕他们不在的时候会伤害到他们所爱的人。

3、分裂性焦虑症儿童可能会对学校产生无理的恐惧，他们几乎做任何事都只是为了让自己呆在家里。

4、分裂焦虑症可能会导致孩子失眠，因为害怕独处，或害怕与分裂相关的噩梦。

四、分离性焦虑障碍的病因

1、情况改变。

改变环境，比如搬到新房、学校或托儿所等，都会引发分离焦虑障碍。紧张。压力，如转校、父母离婚或失去爱人(包括宠物)，都会引发分离焦虑症。

2、缺乏安全感。

依赖关系是婴儿和主要看护人之间的情感联络。有安全感的依恋关系能让孩子感觉到足够的安全感，并能让他们得到好的发展。不有安全感的依恋关系会导致孩子出现问题，比如分离焦虑症。

安阳哪里有好的心理医院，郑州心理医院哪个好，郑州心理医院哪个好，郑州国医堂医院的专家亲自操作，每位专家都有多年丰富的临床经验和精湛的治疗技术。联合医学的理念不断创新和打破，以其高质量、高效率的治疗而广受赞誉。医院实行“无假日医院”，建立以患者为中心的科学布局和便捷合理的就医流程，实现全程指导医疗服务的绿色通道。