郑州哪个医院心理医生比较好，抑郁确实是一种疾病。

年少的时候，我常常想，忧郁就是感到悲伤，沮丧，就像在说：“我太忧郁了，没有接到任何聚会的邀请！”现在，“抑郁”一词随处可见，使它几乎失去了它最初的意义。区分“感觉抑郁”和临床抑郁(严重疾病)是非常重要的。抑郁是大脑由于明显的、令人不愉快的症状而引起的抑郁。

2、抑郁会很快发作。

依我看，这是一种“突然坠落”的感觉。一位工作正常的母亲，她是伦敦时报的一名记者，她没有患过抑郁症，也没有任何前兆，在短短三天内就被送进了精神病院。之前，我认为抑郁是一个缓慢发展的过程，在很多情况下，这是正确的，但并不完全正确。

3、抑郁症可能伴有身体症状。

在抑郁症发作期间，每小时每秒，我都生活在前所未有的紧张和痛苦中，这是我以前从未经历过的。感觉恶心，心跳加速，失眠，还有一种强烈的恐惧感，好像我在一架即将坠毁的飞机上。一群虫在我头上乱咬，把我的头咬坏了。虽然抑郁症最常见的症状是疲劳和疲劳，但我的表现却恰恰相反。

4、忧郁的原因可以很复杂。

由基因、性别和生理状况7个因素组成的英国皇家精神病院清单。对许多人来说，抑郁伴随着痛苦的生活事件，无论是离婚、丧偶还是生育：通常都和失去有关。起初，我无法理解分娩是如何与死亡失去联络的。但在经历了多年的治疗后，我意识到，尽管我很乐意生育，但我也同样承受着自己年轻时失去无忧无虑的自我的痛苦。

5、有生活的权利并不意味着有健康的权利。

精神病与你的背景无关。正如我很幸运能过上如此美好的生活一样，拥有成功的事业，娶一个高盛的小银行家，这都无法避免让我失望。事实上，当我不能胜任记者，妻子和母亲的角色时，我的内疚感就会因为“应该满足”而加剧。

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