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        郑州哪个医院心理医生比较好

        郑州哪个医院心理医生比较好,焦虑性神经症发作后,大脑总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,处于异常的痛苦之中。此时,患者可以用自我刺激的方法转移注意力。如果你在思考,那就找一本有趣又有吸引力的书来读,或者从事紧张的体力劳动,忘掉痛苦的事情。这样可以防止偏执狂引发其他疾病,同时可以增强自己的适应能力。

        焦虑症的护理措施有哪些?

        (l)当患者严重焦虑时,应将其置于安静舒适的房间,避免干扰。周围的设施要简单安全,这样才能有人照顾。

        (2)密切观察和记录身体状况的变化。当患者情绪稳定时,应不失时机地为患者做心理护理,以安慰和平复患者的情绪。

        (3)对于有躯体疾病的患者,有必要向其说明强烈的情绪会对身体产生不良影响,使患者能够主观控制自己的情绪反应,并注意生命体征的密切监测。

        (4)对于身体疾病严重的老年患者,除了严格监测外,还应调整饮食结构,加强营养物质的摄入,增加含钙食物的补充,预防骨折。

        (5)焦虑的护理措施还包括平时运用良好的护理沟通技巧,关注患者的投诉,让患者有适量的情绪宣泄,防止不良情绪爆发影响健康。

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