郑州在那可以看心理医生，郑州哪个医院有心理咨询科，郑州有哪些心理诊所，强迫症不是一蹴而就的。每个人都是强迫症的潜在威胁。如何成为强迫症的绝缘体，要看你的强迫症预防意识是否记在心里。在工作日，我们应该改善我们的生活行为，形成良好的个人习惯。工作方面，按时上下班，平均分配日常工作量，将手头的工作逐一处理，做到计划清晰有序；生活中，按时作息，避免经常熬夜，保证充足的睡眠。

强迫症患者的临床症状

1.强迫性想法:即某种联想、想法、记忆或怀疑顽固地反复出现，难以控制。

2.强迫联想:反复回忆会发生的一系列不幸事件，虽然明知不可能，却无法抑制，并激起情绪紧张和恐惧。

3.强迫回忆:对已经做过的不重要的事情的重复回忆，虽然明知没有意义，却无法克制，必须重复。

4.强制怀疑:如果你对自己的行为是否正确有不必要的怀疑，就要反复检查。出门后如果怀疑门窗是否真的关好了，回去检查几次。否则，我会感到焦虑。

5.强迫疲惫:反复思考日常生活中的自然现象或事件，明知毫无意义，却无法抑制，比如反复思考:“为什么房子朝南，而不是朝北？”

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