新乡心理咨询失眠好的医院，失眠严重影响人们的身心健康，那么导致老年人失眠的因素都有哪些呢？

失眠是日常生活中非常常见的情况。可以说，青少年、中年人和老年人都患有失眠症。老年人失眠的原因是什么？老年人失眠该怎么办？接下来，我们将一一介绍，供大家参考。

1.脑器质性疾病

随着老年人年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，所有这些疾病均可使脑内血流量减少，引起脑代谢紊乱而产生失眠症状。

2.系统性疾病

老年以后，全身性疾病的发病率也很高。大多数老年人患有心血管疾病、冠心病和心功能不全。呼吸系统疾病，如肺气肿和肺心病。这些疾病会因为疾病本身或伴随疾病的症状而影响睡眠，加重老年人的失眠。

3.年龄因素。因为老年人控制睡眠的松果体激素分泌减少，调节睡眠的能力减弱，入睡时间延长，深度睡眠时间减少，失眠发生率高。

4.精神病。在我们的生活中，初夏老人的精神疾病通常会导致老人出现失眠的症状。例如，抑郁症会导致老年人失眠和心悸。

5.外部环境的变化

由于某些原因，环境改变，经济收入减少，或者身体变弱，不同程度地限制了他们的社会活动范围，有可能使老年人与社会疏远，地位也随之退步，导致情绪抑郁、焦虑、失眠。

6.脏腑气机失调。

老年时，由于多种因素，脏腑功能紊乱。老年时，失眠是由于阴阳动态平衡丧失，导致睡眠障碍。

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