驻马店哪家医院心理科看焦虑比较好，郑州国医堂医院，因为青春期的孩子面临着新的关系，他们开始进入新的人生阶段。青春期是孩子探索世界、与世界互动的时期。面对未知的世界，没有合适的方式去应对，所以他们对未知有一种朦胧的感觉，对自己将要面对的很多事情都感到不安。因此，会有失落、焦虑和恐慌。
烦躁焦虑是一种迷茫、模糊的情绪，伴随着生理上的兴奋和觉醒，心理上的焦虑，有时还会有点恐慌。那么为什么青春期的孩子更容易感到烦躁呢？
这是青少年自我发展的重要时期。他们的自主意识不断增强。他们试图控制自己，初步证明自己的价值和能力。喜欢运动的孩子往往更乐观，运动可以增加他们的幸福感。而且，难以释放的旺盛生命能量可能找不到合适的投资机会，也会让人感到烦躁。

父母应对孩子的焦虑有两个要点：

1.鼓励孩子参加各种体育活动，如打球、跑步和唱歌。拓宽孩子的视野。同时，喜欢运动的孩子往往更乐观，运动可以增加他们的幸福感。

2.这个时候应该给孩子一定的活动空间和时间，鼓励和同龄人交流，不敢干涉他人，要求孩子服从，过分限制孩子独立探索的权利。

认真倾听孩子的声音，关注孩子内心的感受，而不仅仅是吃、穿、成就。允许孩子适度发泄，给予他们深刻的理解和共情，设身处地模拟他们所处的环境，给予关心和启发，对孩子试探性的行为和值得鼓励肯定的行为给予及时的肯定和赞赏，也增加了孩子的价值感。价值感越高，孩子的情绪越好，这是一个良性循环。

所以孩子多余的负能量被消化，积极的经历慢慢积累，孩子也会逐渐学会积极面对和调整自己的情绪。

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