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当然，每个人都是一个独立的个体。对于事物的理解，辨别，包括接受是有区别的。咨询不是听课，也不是只是倾诉而已。相反，做完之后，我们个人要仔细品味消化，了解。职业心理医生还会给出一些训练方法。试一试，一定能帮到你!

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