失眠的主要症状是疲劳、烦躁、全身不适、精神萎靡、反应迟钝、头痛、注意力不集中等。患者对睡眠时间和或质量不满意，白天影响社会功能是一种主观体验，其最大的影响是精神上的，会严重导致精神分裂症。

失眠的表现

1.入睡困难；睡不着；

2.醒得早，醒了就睡不着；

3.经常从噩梦中醒来，感觉整晚都在做噩梦；

4、容易惊醒，有的对声音敏感，有的对光线敏感。

5.许多失眠症患者喜欢胡思乱想。

一、失眠不是什么严重的疾病，首先，不要紧张，树立信心，寻求合理有效的方法来克服失眠。可配合食疗、中医、西医、针灸、理疗、气功等使用。

二、对于继发性失眠，主要是应对引起失眠的基础疾病或情况。一般来说，解决了失眠的原因后，失眠就会被治愈。

第三，对于原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。睡眠时间因人而异，睡眠时间短对人体影响不大。

一般的失眠可以通过病因、心理和物理放松治疗来治愈。