在童年时期，父母的爱抚，尤其是母亲的爱抚，不仅在触觉的驱动下促进了身体的发育、皮肤的健康和整体感知能力的提高，而且对心理的健康发展也起着重要的作用。父母长辈频繁的自然爱抚，可以帮助成长中的孩子在心理上获得安全感，激发他们对爱情的珍惜和寻求，让他们在与他人交往时有更高的亲和力。在壮年时期，恋人和配偶之间的爱抚也很重要。没有爱抚的两性关系是庸俗的，不利于维持情感。到了老年，孩子在爱抚中的反哺依然是保持健康心态的重要因素。扑进父母怀里撒娇的孩子，或者主动为父母揉肩揉背的孩子，不仅让老人心胸开阔，也让他在心理上感到更轻松、更有安全感。当疾病严重时，不仅自身心理会产生严重的不安全感，还会变得自卑、懦弱、霸道、怕欺负，甚至嫉妒别人获得爱抚的能力，发出不理智的报复。

第二原因

上世纪初，“皮肤饥饿”的概念被引入，人类需要日常皮肤接触才能更好地发展。现代科学还发现，一块镍币大小的皮肤上有25米长的神经纤维和1000多个神经末梢，为通过触觉传递信息奠定了生物学基础。长期以来，我们的皮肤一直处于饥渴状态，我们的灵魂也陷入了孤独的困境。我们不轻易拥抱别人，是因为我们缺少拥抱，不愿意和别人分享生活的快乐和悲伤。身体接触爱情，尤其是爱抚，是一个人非常重要的人生经历。

三项措施

对于婴幼儿来说，父母要时刻拥抱和抚摸他们，同时要用温柔的眼神看着他们，或者用温柔舒缓的声音陪伴他们，这对孩子安全感的建立很有帮助，只有当一个人有了充分的安全感，才能有勇气去探索这个世界。另一方面，这种安全感和亲密感的建立也会帮助孩子发展其他心理能力。

对于有皮肤饥饿感的成年人来说，他们能做的第一件事就是认清自己的饥饿，也就是了解这种饥饿的原因。根据心理学的观点，已实现的复杂是可以处理的，需要理解这种饥渴来自对安全感和亲密依恋的渴望。其次，是接受自己的饥渴。这不是异常现象，更不是疾病。只是一种需求得不到满足的状态，就像身体又饿又渴。那么需要做的就是用好的体验去修复它，在条件允许的时候和地点，毫无顾虑地去感受和享受拥抱和皮肤接触带来的安全和舒适的感觉。

当然，皮肤饥饿的产生有一个漫长的过程，短期内不可能得到明显的改变。其实，在不影响社会功能的情况下，“根除”皮肤饥饿是没有必要的，也是不可能的，因为作为一个社会关系中的人，对安全感和亲密依恋的需求是伴随他一生的。