有朋友在查阅一些医学资料时会发现，有一种说法是单极和双极抑郁。所谓的单极抑郁是我们常见的抑郁类型，而双极抑郁则复杂得多。除了抑郁症状外，患者还经常伴有躁狂发作，也称为躁狂抑郁症。

双相抑郁综述。抑郁症属于情感性精神障碍，根据发作特点可分为两种类型:一种是单相，称为“抑郁症”。每次发作都以情绪低落为特征。另一种叫做“躁郁症”，全称是‘躁郁症’。有的发作是抑郁，有的则是情绪过度激动，甚至无法控制自己，表现出狂躁的状态。

第二、常见的抑郁症和躁郁症。都是发作性精神疾病。一般每次发作持续几天，甚至可能持续几个月。一般经过一段发作期后会自行缓解，缓解期完全恢复正常。而且发作的时候可以完全知道异常，真心希望不会再复发，但是经常有多次发作，超出了患者自己的控制范围。

第三、躁郁症不同于普通抑郁症。50%的抑郁症患者发作不太频繁，甚至可能一生只发作一次。相比之下，被称为双相抑郁的躁郁症的发病率要高得多。

但如果患者是第一次患上抑郁症，很难区分两者的关系，只有在过度情绪激动后才能确诊为“双相情感障碍”。

第四，治疗躁郁症。与单极抑郁症相比，最重要的是尽量带领患者走出抑郁症，除了药物治疗外，还要辅以行为治疗，让患者通过关爱和户外活动，在身心上感受到生活的温暖。

对于双相躁狂抑郁症患者来说，由于发作可能比较频繁，首先要通过药物控制自己的情绪，防止情绪过度导致的伤害。情绪得到控制后，再辅以心理咨询，逐渐使他们能够掌握自我。情绪稳定是第一步，然后可以管理后续的行为治疗。