如果孩子经常无缘无故不开心，很可能是因为自卑。

过度害羞孩子，尤其是女孩，稍微害羞是正常的。但是，如果他们太害羞(包括从来不敢在孩子面前唱歌，从来不想在公共场合露面，从来不敢接触陌生人等。)，他们心里可能有很强的自卑感。

拒绝交朋友。一般来说，正常的孩子喜欢与同龄人交往，非常重视友谊，但绝大多数自卑的孩子对交朋友或交朋友没有兴趣，或者被视为“灾难性的野兽”。

很难集中注意力。自卑感强的孩子在学习或玩游戏时，往往很难或只能短时间集中注意力。这是因为“挥之不去”的自卑心理在作祟。

经常可疑。自卑的孩子往往对父母、老师、朋友的评论非常敏感，尤其是别人的批评，更是难以接受。从长远来看，他们可能会发展到“多疑”的地步，总是怀疑别人不喜欢自己，或者无中生有地责备自己。

过分追求赞美。自卑的孩子虽然自卑，但往往比正常孩子更反常地追求父母和老师的表扬，可能会使用不诚实、不恰当的方法，比如考试作弊、作弊。

贬低和羡慕别人。孩子自卑的另一种过敏反应是经常贬低、羡慕别人，可能的话还会咬牙切齿，甚至因为被邻桌老师表扬而熬夜。心理学家认为，这是他们为缓解自卑心理给自己带来的心理压力而设计的一个渠道，虽然往往行不通。

只会悲观失望很大一部分自卑的孩子倾向于自暴自弃，不求上进，认为自己无论如何都做不到，努力也没有用。更有甚者，他们还可能表现出自虐行为，比如故意在街上乱窜、半夜独自外出、拒绝就医、因病吃药等。，这似乎故意把自己置于危险或困境之中。如果被家长指责，他们会以“反正我是低人一等”为借口。

避免竞争和竞争。虽然一些低自尊的孩子渴望在考试、体育比赛或娱乐比赛中取得领先，但他们无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信，从而得出自己永远不会赢的结论。因此，绝大多数自卑的孩子都尽量避免参加任何比赛。虽然有些人在别人的鼓励下勉强报名参赛，但正式参赛时往往临阵退缩，甘愿当“逃兵”。

语言表达能力差。据专家统计，80%以上的自卑儿童语言表达能力较差。他们可能会口吃、表达不连贯、表达时缺乏情感或缺乏词汇等。专家认为，这是因为强烈的自卑感可能会阻碍大脑中负责语言学习的系统的正常工作。

不能承受挫折或疾病。自卑的孩子大多无法像正常孩子一样承受挫折、疾病等负面因素带来的压力。即使遇到小故障或小疾病，他们也经常遭受“痛苦”，有时甚至会因搬迁、亲属死亡、父母生病等事故而感到不知所措。

了解了孩子的自卑心理后，家长发现孩子有一定程度的自卑心理该怎么办？

1.父母要引导和教育孩子积极、正确、客观地评价自己，认识到每个人都有自己的长处和短处。相信并发扬自己的长处，弥补自己的短处。

2.教育孩子正确对待他人的评价和期待。告诉孩子，有时候社会对一个人的评价不一定正确，但需要个人正确对待。比如牛顿、爱迪生、爱因斯坦小时候都被称为“笨”孩子，但后来都成了伟大的科学家。

3.帮助孩子在学习过程中体会到一些成功的经验，因为成功的经验越多，自信心越强。孩子往往对自己的能力了解不够，有时可能会做一些力所不及的事情，导致失败，从而产生自卑心理。父母要引导孩子量力而行，他们对孩子的要求也要符合他们的身心发展特点。

4.要培养孩子坚强的意志品质，让失败和挫折成为激励自己的动力，注重培养孩子的自信心和自尊心。让孩子拥有别人能做到，自己也能做到的积极的心理品质。

当然可最重要的是防患于未然。父母在教育孩子的过程中，要避免因为想成功而给孩子施加太大的压力，或者总是拿孩子的缺点和其他孩子的优点做比较，以免造成孩子自卑。