抑郁症是一种精神障碍，其特征是情绪活动过低。随着现代生活节奏的加快，近年来患者数量逐渐增多，引起了人们的广泛关注。抑郁症的特征是抑郁。轻度者抑郁、焦虑、皱眉、叹气。严重者悲观绝望，甚至自杀。抑郁症大致相当于中医所说的百合病。这类患者通常性格软弱，处境不佳，无法释放自己，想得太多，气阴两虚。病机在于气阴两虚，虚火内扰。病程缠绵，易反复，应坚持长期用药，辅以心理疏导。好的心理治疗可以唤起患者积极的情绪，发挥正常的心理防御机制，改善和消除抑郁症状。在中医里，这种病也属于郁燥的范畴。因为情志失调，肝脏气血不能畅顺，生病的人也不少。

抑郁症患者需要长期服药，中医在这里已经显示出很好的治疗效果。这里有一些常用的中药。

1.加减百合地黄汤:百合、麦冬、太子参、浮小麦各30克，地黄、竹茹各15克，五味子10克，甘草6克，大枣6枚。每日一次，水煎服。

2.解郁安神汤:柴胡、茯苓、当归、合欢皮、白芍、炒枣仁、五味子25g、知母10g、何首乌30g，每日一剂。

3.小柴胡汤:柴胡15克，黄芩12克，党参20克，姜半夏10克，甘草10克，生姜6片，大枣6枚，每日一剂，水煎服。

4.逍遥散:柴胡、当归、生姜、白术各10克，白芍12克，薄荷、甘草各6克，茯苓15克，水煎服，每日1次。

5.归脾汤:人参20克，白术、黄芪、龙眼肉各15克，茯苓25克，甘草、大枣、远志各10克，当归12克，木香9克，每日一剂。

6.甘麦大枣汤:甘草10克，淮麦30克，大枣5枚，远志、香附、柴胡、郁金各10克，每日一剂，水煎服。

7.黄连阿胶汤:黄连3克，黄芩10克，白芍10克，菖蒲10克，甘草10克，郁金10克，阿胶10克，浮小麦30克，枣仁15克，大枣5枚，每日1次，水煎服。

8.平心旺友汤:磁石、绿泥石各30克，枳实、黄柏、半夏、厚朴、茯苓、神曲各12克，肉桂、紫苏、菖蒲各6克，生姜9克，每日1次，水煎3次。

9.补元解郁汤:柴胡、远志、木香各10克，当归、白术、茯苓、黄芪、枣仁、甘草、桂枝各10克，白芍、党参、合欢皮、枸杞各20克，薄荷5克，地黄30克，每日一剂，水煎服。症状消失后，制成药丸服用10-15天。

10.舒神解郁丸:6-12g，每日2次。

抑郁症的出现不仅与人的心理和生理素质有关，还与人的工作、生活、环境以及不良刺激等密切相关，饮食失调也是原因之一。日常饮食可以直接影响人的精神和情绪状态。日常饮食中要注意食用富含蛋白质的瘦牛肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品。还要吃小麦、小米、动物肝肾、新鲜蔬菜、水果等，这些都富含维生素。还要注意纠正偏食、节食等不良习惯。多吃含微量元素多的食物，多吃杂粮和粗粮。把它们和稠和冷混在一起。也可以喝提神饮料，如酒、茶等。，经常适量，可以加强和激活你的思维活动，改善你的情绪。总之，抑郁症的治疗需要在家庭成员的帮助下进行长期、多方向的积极调整，这样才会有效。