惊恐障碍的主要特征是焦虑障碍，它是神经症的一个亚型。具体来说:

1.紧张和恐惧即将来临的体验:情绪高峰在几十秒内达到，多表现为心悸、呼吸困难、出汗、全身乏力、感觉和精神不受控制。迅速拨打急救电话或由家人朋友送到医院急诊科进行各种体检，未见明显异常。或有低钾、心动过速、高血压等。，治疗后，仍会有惊恐发作。

2.在第一次发作前，往往有某些刺激生命的事件作为诱发因素，如加班、人际关系、压力、愤怒等。没有固定的攻击地点，有的人从睡眠中醒来。

3.大多数情况下会有多次连续发作。第一次发作后，患者不断处于紧张和恐惧中，害怕再次发作。然后就是过度依赖别人，害怕一个人相处。个人工作、生活、学习等。都会受到一定程度的影响。焦虑妨碍的医治包括药物医治，心思医治，以及个别的心思生长三个方面。

　　1、药物医治：药物能够协助减轻焦虑症状，改善睡觉以及躯体各种不适感。

　　2、心思医治对患者的协助体现在两个方面：

　　首先是协助患者认识到自己的思维变窄了，焦虑症患者看问题总是能看到问题的消沉方面，看到失望及欠好的结局，却疏忽了事物好的一面。心思医治能够协助他们看得更全面一些。

　　心思医治的第二个作用是协助患者修复内涵的心思伤口。个别从小到大的生长过程中，必定经历了许多挫折和挑战，乃至是伤口。他们的精神、心思或身体也经历过许多焦虑的体验并以记忆的形式保留了下来。假如不能及时处理，会压抑到人的潜意识中，在后来的生活中，假如遇到较大的伤口事情时，这些被压抑的心情会被再次激起而显现出来，从而构成症状。心思医治能够在患者内涵的心思层面展开工作，修复伤口留下的暗影。

　　自我生长：因为大都焦虑妨碍患者的人格特点表现为过于追求完美或许谨慎当心，缺乏安全感、自我否定。这些都会添加患者面临事情的困难程度。个别对心思学感兴趣，对心思现象保持好奇与探究，以便较快完成心智生长，让自己的性情变得更有弹性和灵活性，从而能较好的处理其现实困难，取得一个更加安全的内部客体国际，终究摆脱焦虑症带来的烦恼。