抑郁的女生通常比较敏感，所以我们主要要用我们的同理心去理解她，支持和鼓励抑郁的女生，认真倾听她的想法。此外，对于有自杀、躁狂倾向的抑郁症女孩，除了理解、支持、倾听外，还要及时劝说、陪伴她就医，避免因抑郁症加重而引发意外。安慰抑郁女生的方法主要包括以下几个方面:

1.尊重和理解:抑郁症不仅仅是一种精神疾病。要打开一个抑郁女孩的心理防线，首先要了解她的痛苦，避免说太多。你可以把“放松”或“往好的方面想”改成“我理解”和“谢谢”。

2.支持和鼓励:聊天时，要通过赞美和肯定对方，不断传递积极的情绪。抑郁的女生往往自我评价低，所以可以不断地告诉她自己很棒，她对这个世界很重要，传达“现在的状态只是暂时的，消极的状态是可以改变的”，所以应该给对方希望。

3.耐心倾听:不要对抑郁女生反复表达的负面情绪表现出不耐烦，耐心倾听后认真鼓励对方。不要催促抑郁的女孩调整自己，而是安慰她，让她不要担心。此外，建议鼓励和陪伴抑郁症女孩及时就医，配合治疗。很多抑郁症女孩由于脑部改变或抗抑郁药物的不良反应导致依从性差，很难坚持治疗。这时，他们需要更多的帮助和陪伴来说服她配合治疗。