抑郁症可能会导致经常做噩梦，但经常做噩梦不一定是因为抑郁症。噩梦主要由两种不同的原因引起:生理性的和病理性的:

一.生理方面:

1.精神刺激:如果你受到过精神刺激，比如车祸、地震、洪水等。，从而带来心理创伤，这种创伤一时半会儿无法消除，而且你会经常做噩梦；

2.情绪波动:睡前情绪波动时，如睡前经常阅读或看恐怖片段或故事，往往会在睡前刺激大脑，从而经常在睡觉时做噩梦；

3.睡姿:有些人入睡后经常会转动身体，导致睡姿不当，导致心脏受到压迫，可能会出现气喘吁吁的梦，导致经常做噩梦等。

二、病理方面:

1.精神疾病:如果患有抑郁症、焦虑症等精神疾病。，因为心理和精神状态长期处于紧张、不安、焦虑、悲伤、恐惧和恐惧的状态，影响了大脑皮层的正常调节功能，而大脑皮层中的脑细胞休息时间少，就会经常做噩梦；

2.慢性病:如果患有心脏病、慢性阻塞性肺疾病等慢性疾病，在睡眠时很容易会阻碍呼吸。由于大脑短期缺氧，人在睡眠时由于反射性会做噩梦，所以患者经常会做噩梦。

经常做噩梦的时候，要保持良好的心态，多运动，规律工作，尽量不吃咖啡等食物，提高睡眠质量。情况严重的时候要及时去医院，在医生的指导下更好的解决问题。