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当他们遇到困难时,得不到或不愿意寻求同龄人的支持和帮助,很难迅速走出失败的阴影,容易陷入抑郁的思维。他们还容易怀疑自己无法控制环境中的潜在威胁,对环境事件充满担忧,经常处于紧张、焦虑和觉醒的状态,这让他们深感沮丧,无法摆脱。所以,在孩子上学接触社会之前,要引导他们在家里形成良好的人际礼仪,鼓励他们走出家门,能够在社区中与同龄的孩子打成一片。孩子踏入学校和社会后,也要在担心孩子没有走对路的同时,防止过度保护和限制,适当放手,鼓励孩子独立自主,积极培养个人兴趣爱好,发展自己的朋友圈,让孩子适应和融入学校和社会生活。
在儿童性格因素方面,高依赖、低自尊、容易自我批评、低自尊、性格内向、孤独、不愿意与他人交往、适应能力差、情绪不稳定、缺乏独立性、缺乏进取精神的儿童更容易患抑郁症。在处理事情的归因方式上,倾向于将不良事件的原因归结于自己,甚至否定自己的全部,认为这种情况会持续下去的孩子,更容易患上抑郁症。他们会过度消极悲观,认为这种坏事会因为自己的缺点而复发,改善的可能性很小。也有很多孩子把自己的快乐和满足感归结于学习成绩,所以当他们的学习成绩或排名达不到自己的要求时,也容易产生抑郁情绪,这进一步提示我们要加强应试教育的良性引导。在父母追求成功和成功的本能心态中,我们不仅要希望孩子能取得更好的学习成绩,还要加强对孩子兴趣爱好的培养和支持。抑郁症的核心症状之一是缺乏兴趣和乐趣。如今,学习竞争压力很大。孩子即使快上学了,依然会有自己的快乐和热情,可以有效预防抑郁症的发生。
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