郑州较好的心理医院是哪，人脑和肌肉的信息是双向的，即神经兴奋可以从大脑传递到肌肉，也可以从肌肉传递到大脑。

研究已经证明，精神疾病如果长期得不到改善，就会通过一定的渠道导致生理疾病。无论是精神疾病还是生理疾病，如果不能及时有效地预防和治疗，就有可能相互转化，导致疾病的加重。因此，加强学校体育教育，增强学生体质，改善健康状况，对于防治生理和心理疾病，保障青少年学生身心健康极为重要。

与自然体育活动相比，体育运动在强度、内容和形式上都有所不同。例如，短跑要求反应潜伏期短，对距离和速度有良好的感知能力。比如在足球比赛中，要知道球员的位置，并且要有广泛的关注度。要把球往前扛，防止对方抢，要善于分散注意力。几乎任何一项运动都要求运动员具备勇气、坚持、不怕困难、团队协作等良好的意志品质，以及乐观、友谊、偷速、豁达等各种情怀。以上的心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平而言，肯定不能满足体育学习和体育竞赛的需要。但是，在体育活动中学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手，原有的心理水平是逐渐提高的。也就是说，体育新需求与原有心理水平的矛盾促进了心理学的发展。因此，重视体育教育，加强体育锻炼，增强身心对压力的抵抗力，对改善青少年心理健康有积极的影响。

科学的运动可以增强体质。通过运动，身体可以正常发育，为心理健康的发展提供坚实的物质基础。运动是一个积极主动的活动过程，可以有效地塑造人的行为，因此也可以促进个体的心理健康。

社会竞争的下行使中学生承受着学习、生活、人际关系等方面的压力。患有心理障碍的人数逐年增加，不容乐观。

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