“健康”通常被简单地定义为“身体正常运转，没有疾病”。这是传统的健康概念。健康的现代含义不仅仅是身体没有传统意义上的疾病。

根据世界卫生组织的解释，健康不仅指一个人是否生病或虚弱，还指一个人的身体、心理和社会的完整性，这是现代相对完整的科学健康观。

大学生常见心理问题。

环境适应问题。在大一新生中比较常见。学习问题。学生常见的学习问题主要表现为:学习目的、学习动机、学习方法、学习态度、学习成绩等。人际关系问题。如何与周围的同学相处融洽，构建和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要问题。人际关系问题往往表现为难以与他人愉快相处、缺乏知心朋友、缺乏必要的沟通技巧、过度妥协等。，以及由此产生的孤独、抑郁、缺乏支持和关怀等。

爱情问题。学生正处于青春期，恋爱问题不可避免。

性格和情绪问题。人格障碍是学生中一种严重的心理障碍，其形成与学生的成长经历有关。原因复杂，主要表现为自卑、懦弱、依赖、紧张、极端、敌意、孤独、抑郁等。求职和工作选择。这是当代大学生普遍存在的问题。进入社会时，大学生往往会感到很多烦恼和担忧。如何选择自己的职业，如何规划自己的职业，申请工作需要哪些技能等等，都会在一定程度上带来一些烦恼和担忧。神经质。长期睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖都是神经质的临床表现。

如何正确面对心理问题？

1.冷静面对。心理健康和身体健康是一样的。人的一生难免会出现这样或那样的问题。心理混乱只是正常的成长状态。

2.不要急于“诊断”。心理问题多种多样，成因往往复杂，不要盲目从一些书中断章取义，或道听途说。

3.转移注意力。心理问题往往有一个特点，那就是越重视，看起来越严重。所以，不要太关注自己，而是要关注学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情，全身心地投入，对心理健康有好处。

4.不要拒绝心理咨询。对于难以解决的严重心理问题，也可以向学校心理老师或心理专家寻求帮助。

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