导致焦虑症的原因很多，但这种疾病的危害性也不容忽视。作为焦虑症患者，必须尽快治疗。然而，我们不能忽视疾病的预防。为了避免焦虑，我们必须了解疾病的原因。

目前，关于焦虑症的病因没有统一的解释，不同流派的学者也有不同的看法。

1、身体疾病或生物功能障碍

在一些罕见的情况下，患者的焦虑症状可由身体因素引起，如甲状腺功能亢进和肾上腺肿瘤，需要引起重视。

2.认知过程或思维

研究发现，抑郁症患者倾向于将模棱两可甚至是良性的事件解读为危机前兆，认为坏事会降临到自己身上，认为失败在等着自己，低估自己控制负面事件的能力。

3.压力事件

压力行为，包括压力准备，是焦虑的主要原因。由于应激行为的加剧，在某些情况下(如缺乏信息)，刺激与反应之间会出现错误的联系，或对程度的控制不当，会使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，会持续紧张、心慌，影响后续行为。但与紧张有关的甲状腺激素和去甲肾上腺素的分泌紊乱(过量)会放大上述过程。至于担心，偏执也是思维能量过度的表现。

虽然导致这种疾病的原因很多，但如果人们更多地关注自己的健康问题，它是可以避免和预防的。焦虑症的治疗方法因人而异，患者必须选择自己的方法才能保证治疗效果。

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